Why this method?

The body possesses an innate intelligence of balance and self-regulation. Stress, emotional shocks, or fatigue can disrupt this capacity, creating areas of tension or disorganization.

This approach aims to reactivate the body’s natural self-regulation responses through intention, vibration, resonance, and entrainment phenomena.

Sound acts directly through vibration, without passing through the mind. It can support the nervous system and help the body return to a sense of coherence, presence, and safety.

Tuning forks offer a precise and stable vibration, allowing for subtle and respectful work, guided by the body’s responses rather than imposed from the outside.

Some people report, in particular:

• deep relaxation

• a calming of the nervous system

• more restorative sleep

• reduced stress or anxiety

• relief from pain or tension

• a reduced sense of inflammation

• less overwhelming fatigue

• a more stable sense of embodiment

These effects vary from person to person. Sessions do not provide a diagnosis and do not replace medical care. They support the body’s natural process of returning to balance and coherence.

For more information:

Email

hello@sonalune.fr

Phone

07 88 69 05 37

Instagram

@_sonalune_

Comment se déroule une séance

1. Avant la séance : personnalisation

• Nous commençons par un échange téléphonique pour clarifier vos intentions et besoins.

• Je conçois ensuite une séance personnalisée en fonction de vos objectifs et de ce que vous souhaitez explorer.

2. Lieu et installation

• Au cabinet à Bordeaux, quartier Saint-Michel (Rue Camille Sauvagau)

• Ou à votre domicile (si l’espace est calme et propice)

• Vous vous installez confortablement, entièrement habillé·e, sur une table de massage.

3. Déroulement

• Je guide verbalement la séance en lien avec votre intention, puis vous êtes libre de vous laisser porter par les sons.

• La majorité du travail se fait autour du corps, sans contact direct.

• Des diapasons lestés peuvent être placés sur des points spécifiques pour soutenir l’équilibre, réduire douleurs ou inflammations, ou stimuler certains points.

• Selon vos besoins, des changements de position peuvent être proposés (ex. sur la colonne) pour un travail plus ciblé.

• J’écoute attentivement les réponses de votre corps et ajuste les fréquences et intervalles en conséquence.

• La séance se termine par un retour au présent et un échange sur vos ressentis.

4. Pour quels besoins

• Chronicité / blocages persistants : plusieurs séances à 2-3 semaines d’intervalle permettent au corps de relâcher ses mécanismes de défense et de retrouver un état d’équilibre et d’auto-régulation.

• Relaxation, stress, besoins ponctuels : des séances uniques ou régulières suffisent pour soutenir la détente et la cohérence du corps.

5. Ethique et approche

• Ces guides ne sont jamais imposés.

• Tout se fait dans le respect de votre rythme, de votre corps et de vos sensations.

La sonothérapie est une pratique de bien-être et de rééquilibrage énergétique. Je ne suis ni médecin ni psychothérapeute, et les séances individuelles ne remplacent en aucun cas l’avis ou le traitement d’un professionnel de santé.

Il est conseillé de consulter un médecin avant de participer si vous êtes dans le premier trimestre de grossesse, portez un stimulateur cardiaque, ou présentez des troubles psychologiques importants.

Tarifs des séances individuelles

Chaque séance est conçue sur mesure pour vous et votre corps. Les tarifs reflètent le temps, l’attention et l’expertise musicale professionnelle que j’apporte à chaque accompagnement.

Séance individuelle (1h15–1h30): 75 €

Inclut les échanges avant et après la séance, ainsi qu’un appel téléphonique de 15–30 minutes pour définir vos intentions

Séance de suivi (1h): 65 €

Déplacements jusqu’à 15 km de Bordeaux inclus, supplément pour plus de distance

La douleur disparaît, le bien-être s’installe...

"Je suis arrivée totalement bloquée du dos, avec une douleur intense qui m’empêchait même de respirer librement. Cette douleur était très fatigante et irradiait jusque dans les épaules, la nuque et la tête. Pendant la séance, j’ai entendu les sons des diapasons se promener autour de moi… je me suis laissée porter par les vibrations, les yeux fermés, en toute confiance.

Lorsque la séance s’est terminée, j’ai tourné la tête de gauche à droite, de bas en haut… sans AUCUNE douleur ! Je n’en revenais pas. Le soulagement, le bien-être, le bonheur tout simplement.

Aujourd’hui encore, quand j’y repense, j’en suis toute étonnée. Je ne la remercierai jamais assez pour la délivrance qu’elle m’a apportée.

Becky a su faire preuve d’écoute, d’empathie et d’un grand professionnalisme. Une femme passionnée, qui met sa sensibilité et son savoir au service du bien-être des autres."

- Anne-Céline, 42 ans